Quais são os tratamentos mais eficazes para gordura no fígado?

O tratamento mais eficaz para gordura no fígado é a mudança total no estilo de vida e hábitos alimentares. As principais recomendações são: manter uma dieta saudável (reduzida em calorias e rica em fibras); praticar atividade física; perder peso, especialmente pessoas com obesidade ou sobrepeso; controlar os níveis de colesterol alto ou triglicerídeos e diabetes, se houver; evitar álcool (cerveja, vinho, bebidas destiladas) para diminuir o risco de danos adicionais ao fígado.

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O que é o fígado?

O que é o fígado?

O fígado é um órgão vital para o ser humano, que fica no lado direito do abdômen, abaixo das costelas, e tem diversas funções essenciais para o corpo humano¹.

Qual a função do fígado?

O fígado é um órgão importante para o corpo humano, pois desempenha uma série de funções vitais que mantêm o metabolismo, a imunidade, a digestão, a desintoxicação e o armazenamento de vitaminas, entre outras atividades ativas².

Produzir a bile

A bile é um fluido importante que ajuda a excretar substâncias que não foram eliminadas pelos rins e auxilia na absorção e digestão de gorduras².

Armazenar e metabolizar vitaminas

O fígado armazena e/ou metaboliza vitaminas lipossolúveis, como A, D, E e K².

Metabolizar medicamentos

Medicamentos são processados no fígado para posterior excreção, reduzindo risco de intoxicação².

Processar a bilirrubina

Participa do processamento da bilirrubina (degradação da hemoglobina) para excreção pela bile².

Sintetizar proteínas

Responsável pela síntese de proteínas essenciais ao organismo, como fatores de coagulação².

Exageros sobrecarregam o fígado?

Sim, exageros sobrecarregam o fígado. Existem vários programas que nos fazem sair de uma dieta normal: confraternizações, happy hours, rodízios e open bar¹⁹.

Geralmente, nesses locais, consumimos alimentos pesados e gordurosos, como churrasco e frituras, além de bebidas. Assim, o fígado precisa trabalhar mais intensamente para digerir essa grande quantidade de comida^19-20.

3 principais causas de problemas no fígado:

Álcool

O álcool é metabolizado pelo fígado, o que produz substâncias químicas tóxicas que danificam e matam as células hepáticas. Embora se regenere, o órgão não acompanha os danos causados pelo consumo regular de muita bebida alcoólica³.

Doenças genéticas e autoimunes

Algumas causas de problemas no fígado, como doenças genéticas e autoimunes, estão totalmente fora de controle. Porém, outros fatores de risco, como álcool e alimentação, são controláveis³.

Peso, dieta e atividade física

Em pessoas acima do peso a gordura pode se acumular no fígado, podendo causar doença hepática gordurosa. O quadro não é sério, mas deve-se ter atenção. Manter o peso em uma faixa saudável e praticar exercícios físicos ajuda a diminuir o risco de doenças hepáticas³.

Sintomas e causas de problemas no fígado

A maioria dos problemas no fígado não provocam sintomas, principalmente em sua fase inicial. Alguns sintomas podem começar a demonstrar algum impacto em seu fígado. Conheça os mais comuns:

Dor abdominal

Dor no quadrante superior direito pode sinalizar processo infeccioso/inflamatório hepático⁴.

Fadiga e mal-estar

Fadiga é comum em doenças hepáticas, envolvendo alterações neuroquímicas centrais⁵.

Náuseas e vômitos

Associados ao acúmulo de resíduos e desordens digestivas em quadros hepáticos⁶.

Icterícia

Amarelecimento de pele/olhos por acúmulo de bilirrubina no sangue⁸.

Coceira na pele

Ocorre pelo acúmulo de sais biliares que irritam terminações nervosas⁹.

Fezes claras

Redução/ausência de bile pode deixar as fezes claras ou esbranquiçadas¹⁰.

Como tratar e prevenir problemas no fígado?

Em muitos casos, mudanças no estilo de vida são o tratamento primário para as doenças hepáticas, pois reduzir a carga tóxica no fígado é fundamental, principalmente, nos casos relacionados ao excesso de armazenamento de gordura, álcool ou outras toxinas¹².

O diagnóstico precoce é essencial para tratar qualquer alteração de forma eficaz antes que causem danos permanentes¹². Siga as dicas a seguir para prevenir problemas no fígado:

Beber álcool com moderação

Evite exageros para reduzir a sobrecarga e o risco de doenças relacionadas ao álcool^12,13,21.
Evitar excesso de alimentos gordurosos

Reduza ingestão de gorduras e ultraprocessados; mudanças de hábito são essenciais^12,18,20.
Manter o corpo hidratado

Hidratação adequada auxilia as funções hepáticas e digestivas^11,12.

Epocler: o parceiro do seu fígado!

Há mais de 50 anos no mercado, Epocler se consolidou como sinônimo de tradição na categoria.

Epocler é um medicamento líquido composto por três aminoácidos: colina, betaína e racemetionina. Cada flaconete de 10 ml corresponde a uma dose, que pode ser ingerida até três vezes ao dia, antes das principais refeições, ou conforme recomendação médica¹⁴.

Os flaconetes fornecem uma combinação de aminoácidos indicados para os cuidados com o fígado após momentos de exagero ou momento de problemas hepáticos com eficácia e segurança¹⁴.

Benefícios de Epocler para a saúde do fígado:

Dupla ação no fígado: reduz as toxinas e evita o acúmulo de gorduras¹⁴.

Perguntas frequentes

Epocler é contraindicado para pessoas hipersensíveis aos componentes da fórmula e portadoras de doenças graves do fígado, como cirrose hepática devido ao consumo de álcool¹⁴.

Seguir uma dieta saudável e equilibrada é a melhor estratégia para a saúde hepática. Priorize alimentos integrais, proteínas magras, grãos, frutas ricas em fibras, vegetais, carne e feijão, leite e beba bastante água¹⁷.

Para não sobrecarregar o fígado, evite: alimentos ricos em gordura, açúcar e sal, qualquer tipo de fritura, frutos do mar crus ou mal cozidos e limite o consumo de bebidas alcoólicas na rotina¹⁷.

O tratamento mais eficaz para gordura no fígado é a mudança total no estilo de vida e hábitos alimentares¹⁸. As principais recomendações são:

manter uma dieta saudável (reduzida em calorias e rica em fibras)¹⁸;
praticar atividade física¹⁸;
perder peso, especialmente pessoas com obesidade ou sobrepeso¹⁸;
controlar os níveis de colesterol alto ou triglicerídeos e diabetes, se houver¹⁸;
evitar álcool (cerveja, vinho, bebidas destiladas) para diminuir o risco de danos adicionais ao fígado¹⁸.

Epocler é um medicamento que complementa o tratamento dos distúrbios metabólicos hepáticos. Sua ação é exclusiva no fígado, onde evita a infiltração e o acúmulo de gordura e auxilia na remoção de restos metabólicos e outras toxinas. Oriente-se com seu médico para incluir Epocler na sua rotina de cuidados com o fígado¹⁴.

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