Como o fígado produz bile? Veja importância para a digestão

O fígado produz bile. Isso você já sabia, não é verdade? Porém, há outras questões que envolvem este órgão vital que talvez você ainda não tenha conhecimento, como, por exemplo, o que é a bile e qual é a importância dessa substância para o sistema produtivo.

O fígado é uma glândula endócrina e exócrina. Ou seja, produz e secreta hormônios e proteínas para uso interno, e externo, direcionado para outras partes do corpo. ²    E é a partir da produção dessas substâncias que o órgão oferece suporte ao metabolismo, imunidade, digestão, desintoxicação e armazenamento de vitaminas.

Continue no artigo para saber mais sobre a estrutura e posição do fígado no corpo humano, o papel da bile na digestão dos alimentos e bons hábitos para manter sua saúde hepática.

Resumo:

• O fígado acumula cerca de 5.000 funções no organismo. A produção da bile é uma das principais delas. ²
• O órgão ocupa o lado direito do abdome, logo abaixo do diafragma. Na parte inferior do fígado, fica a vesícula biliar, responsável pelo armazenamento da bile. ^2,7
• A bile é um líquido essencial na digestão, porque transforma as gorduras em partículas microscópicas. Assim, as enzimas digestivas têm mais facilidade no processo. ¹
• A bile é formada, principalmente, por sais biliares, fosfolipídios, colesterol e bilirrubina. ^1,4
• Ter uma alimentação equilibrada contribui para a saúde hepática porque reduz a toxicidade do organismo para o fígado. ^2,6
• Epocler é um bom aliado para a saúde do órgão, porque age para evitar o acúmulo de gorduras e auxiliar na remoção de restos metabólicos e outras substâncias nocivas.
  
  

Boa leitura!

Qual é a posição do fígado no corpo humano? Como o órgão trabalha?

O fígado é o segundo maior órgão do corpo humano e perde somente para a pele. Pesa cerca de 1,5kg e fica na parte superior direita do abdome, logo abaixo do diafragma. ²

Você já deve ter ouvido falar de outra característica interessante sobre o fígado, que é a sua capacidade de regeneração. É o único órgão que pode se regenerar completamente. ⁷

Além disso, também é o único que recebe suprimento duplo de sangue do corpo: 75% chegam pela veia porta e os demais 25% pela artéria hepática. Em média, o fígado representa, aproximadamente, 2% do peso corporal de um adulto.

Resumir a função do fígado não é tarefa simples. Mas é possível citar as principais formas de atuação desse “trabalhador” de extrema relevância para o organismo: o fígado produz a bile, desintoxica o corpo, armazena e metaboliza vitaminas, metaboliza medicamentos e sintetiza proteínas. ²

O órgão tem o papel de eliminar substâncias nocivas ao nosso organismo. Vários compostos estranhos, como drogas, remédios e produtos químicos ficariam no corpo se não fosse o processo de desintoxicação do fígado. ²

Entenda o que é a bile e sua importância para o corpo

O fígado produz bile com o objetivo de facilitar a digestão de gordura. O volume de produção da substância é de cerca de 500 ml a 600 ml diariamente. ^1,5

A bile, ao contrário do que muita gente pensa, não é uma enzima. Trata-se de um líquido que facilita o trabalho das enzimas digestivas para tornar mais simples a quebra dos lipídios, também conhecidos como células de gordura. ¹

Veja o que é bile, seus principais componentes e como ocorre a produção da substância no fígado.

O que é bile

A bile é um líquido amarelo-esverdeado viscoso, que tem extrema importância na digestão de gorduras e eliminação de produtos já degradados no organismo. ^1,5

A substância é formada principalmente por três compostos:

1. Sais biliares: elementos que formam cerca de 65% da bile e são os principais responsáveis por emulsificar a gordura. ^1,3
2. Fosfolipídios: têm papel relevante no organismo para a eliminação de ácidos graxos.
3. Colesterol: matéria-prima para a composição dos ácidos biliares.
4. Pigmentos biliares, como a bilirrubina: a bilirrubina é um subproduto da quebra natural das hemácias (células do sangue) envelhecidas no corpo.
   
   

Importância da bile

A principal responsabilidade da bile diz respeito ao processo de digestão das células de gordura. O corpo libera a substância dentro do duodeno, que é a parte inicial do intestino delgado.

A bile, então, captura a gordura e atua como emulsificante. Ou seja: transforma esses lipídios em partículas menores para aumentar a área de contato com as lipases, enzimas responsáveis pela digestão. ^1,4,5

Para facilitar o entendimento, imagine que a secreção funcione como um detergente. Pega grandes bolhas de lipídios e as transforma em bolhas microscópicas, muito mais “leves” para o corpo digerir.

A bile é importante ainda porque é uma via de excreção para substâncias como o colesterol e a bilirrubina, que, em excesso, podem fazer mal ao nosso corpo. Além disso, sua função engloba a absorção de vitaminas lipossolúveis no intestino, como as vitaminas A, D, E e K. ^4,5

Como o fígado produz bile

O fígado produz bile para quebrar gorduras em partículas menores, que vão ajudar no processo da digestão, que ocorre no intestino delgado. A fabricação da bile no fígado funciona da seguinte forma: os hepatócitos, células do fígado, transformam colesterol em ácidos biliares. Como vimos, esses são os principais ativos da bile. ^4,5

Em seguida, esses ácidos são sintetizados pelo colesterol, a partir de várias etapas enzimáticas no corpo. Somados aos demais produtos que citamos, como fosfolipídios e bilirrubina, forma-se a bile. ^4,5

O fígado produz bile de forma contínua, mas nem toda a substância é necessária. Por isso, existe a vesícula biliar. Este é um pequeno órgão em formato de pêra, que fica na parte inferior do fígado e armazena a bile. ⁴

Ao consumir uma refeição, especialmente mais gordurosa, o corpo emite um “chamado” para liberar a substância. Um hormônio chamado colecistocinina (CCK) dá o comando para que a vesícula biliar possa se contrair e fazer com que a bile chegue ao duodeno. ⁶

Como manter a saúde do fígado em dia

Manter um estilo de vida saudável é o caminho mais indicado para afastar o risco de doenças hepáticas. Reduzir a carga de toxinas no fígado é fundamental. ^2,6

O nosso fígado produz bile para garantir uma digestão satisfatória e trabalha rotineiramente pelo equilíbrio do nosso corpo. Ter atitudes como priorizar alimentos integrais, proteínas magras, frutas ricas em fibras e beber bastante água, impactam positivamente o seu corpo e contribuem para não sobrecarregar seu fígado. ^2,6

Também vale evitar bebidas alcoólicas, opções ricas em gordura, açúcar e sal, qualquer tipo de fritura, frutos do mar crus ou malcozidos. Fazer exercícios físicos regularmente e seguir à risca as prescrições de qualquer medicamento integram esses bons hábitos.

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