Estômago queimando: o que causa e formas seguras de aliviar

Seus olhos brilham ao observar o bufê do restaurante preferido, repleto de comida fresquinha e saborosa? É difícil resistir e deixar de provar um pouco de cada prato, não é mesmo? No entanto, grandes farturas trazem desconfortos, como a sensação de estômago queimando.

O sintoma surge porque refeições volumosas e gordurosas sobrecarregam não só o estômago, mas também o fígado, responsável por liberar bile para a digestão das gorduras¹.

Durante esse processo, pode ocorrer um excesso de acidez, o que pode gerar sintomas como queimação, retorno ácido, enjoo, estufamento e arrotos¹.

Porém, além da indigestão, há outras explicações para o que causa queimação no estômago. A seguir, explicaremos os principais fatores que desencadeiam o sintoma e orientações práticas sobre como tirar a acidez do estômago de forma segura.

Resumo

• O estômago queimando é a sensação de ardência dolorosa na região central do peito após comer².
• As principais causas da queimação incluem má digestão, refluxo, DRGE, gastrite e úlcera péptica^1-5.
• Afrouxar a roupa, manter a postura ereta, beber água gelada ou chá de gengibre ajudam a aliviar os desconfortos digestivos e o excesso de acidez⁶.
• Se o sintoma for frequente, intenso e resistente a medidas caseiras ou medicamentos, a recomendação é buscar avaliação profissional⁶.

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Boa leitura!

O que é a sensação de estômago queimando?

É a ardência dolorosa na região central do peito após comer, resultado do aumento da acidez no estômago. O sintoma surge quando a pessoa ingere muita comida, consome excesso de preparações gordurosas ou abusa de bebidas alcoólicas. Esses fatores favorecem a queimação e o refluxo ácido².

O desconforto pode ser pontual e passageiro, mas, quando se torna frequente, intenso e acompanhado de outros incômodos, como dor abdominal e vômitos, pode indicar uma condição mais séria².

No entanto, a maioria dos distúrbios gastrointestinais tem tratamento adequado com orientação correta. A seguir, entenda o que causa queimação no estômago.

O que causa queimação no estômago?

Má digestão, refluxo, DRGE, gastrite e úlcera péptica estão entre as condições que provocam queimação gástrica. Como cada quadro apresenta mecanismos distintos e níveis variados de complexidade, compreender a origem do sintoma e observar a frequência das crises é essencial para conduzir o tratamento adequado^1-5.

Entenda como cada quadro afeta as funções digestivas.

1. Indigestão

O estômago queimando, acompanhado de dor, inchaço, arrotos e náuseas, caracteriza a indigestão. O quadro aparece devido à alimentação inadequada, refeições muito rápidas, estresse, noites mal dormidas e uso de medicamentos. Episódios frequentes exigem avaliação médica¹.

2. Refluxo

O refluxo ocorre quando o conteúdo ácido retorna ao esôfago, o que intensifica a ardência na região superior do abdômen².

Esse retorno vem de fraqueza do esfíncter esofágico inferior, consumo de alimentos gordurosos ou muito ácidos, ingestão de bebidas alcoólicas ou gasosas, tabagismo, obesidade e hábito de se deitar logo após comer².

3. Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)

A DRGE é uma doença crônica que provoca regurgitação ácida, irritação do esôfago e sensação de ardência no tórax e na garganta. Diferentemente do refluxo ocasional, o desconforto se mantém frequente e demanda acompanhamento médico para controle efetivo².

4. Gastrite

A gastrite é a inflamação da mucosa gástrica causada pela infecção por H. pylori, pelo uso inadequado de medicamentos e por hábitos como consumo excessivo de álcool e estresse³.

Segundo a Federação Brasileira de Gastroenterologia, cerca de 70% dos brasileiros convivem com a condição⁴.

Além da queimação no estômago, ocorre inchaço abdominal, dor, náuseas e vômito. A repetição desses sintomas indica a necessidade de investigação³.

Leia também: O que causa azia constante? Pode ser problema no fígado?

5. Úlcera péptica

A úlcera é uma lesão profunda na mucosa do estômago ou do duodeno. O quadro pode surgir após gastrite não tratada, sobretudo quando há infecção por H. pylori ou uso frequente de medicamentos⁵.

Além da queimação, há dor após as refeições, sensação de inchaço, perda de peso e náuseas. Nos casos graves, podem ocorrer vômito com sangue, fezes escuras e dor intensa⁵.

O estômago queimando é um sintoma comum em quadros simples e complexos. Para evitar atrasos no diagnóstico, observe a frequência do desconforto e procure orientação médica.

Como tirar a acidez do estômago?

Afrouxar a roupa, manter a postura ereta, beber água gelada ou chá de gengibre ajudam a aliviar os desconfortos provocados pelo excesso de ácido gástrico. Essas pequenas adaptações no comportamento após as refeições podem diminuir a pressão sobre o aparelho digestivo e tornar o processo mais confortável⁶.

Confira como colocar esses cuidados simples em prática para melhorar a digestão e reduzir a sensação de estômago queimando⁶:

• afrouxe as roupas: se o abdômen estiver pressionado, afrouxe a peça para reduzir a compressão e minimizar as chances de ter refluxo e queimação;
• mantenha postura ereta: uma posição mais vertical evita pressão sobre a região abdominal; caso necessário, permaneça em pé ou caminhe por alguns minutos;
• evite fumar após comer: os componentes do cigarro aumentam a chance de refluxo ácido;
• beba água gelada: o líquido facilita a passagem dos alimentos pelo trato digestivo e auxilia a eliminar o excesso de ácido no esôfago;
• prepare chá de gengibre: quantidades moderadas da infusão ajudam a aliviar náuseas e queimação.

Agora que você sabe como tirar a acidez do estômago, entenda quando o excesso de ácido gástrico pode ser um problema e não um sintoma passageiro.

Quando o excesso de ácido gástrico é preocupante?

Quadros digestivos que se mantêm frequentes, intensos e resistentes a medidas caseiras ou medicamentos indicam a necessidade de avaliação profissional. A persistência do desconforto sugere a existência de uma condição subjacente, o que exige investigação adequada para determinar a origem e orientar o tratamento correto⁶.

Se, além da sensação de estômago queimando, surgir suor frio, falta de ar, náuseas, vômito, sangue ou fezes escuras, a busca por atendimento médico é essencial para evitar complicações sérias⁶.

Qual remédio tomar para azia e queimação no estômago?

As indicações mais frequentes são solução oral de suporte hepático, quando os sintomas estão associados ao fígado, antiácidos e inibidores da produção de ácido. Esses medicamentos auxiliam no funcionamento dos órgãos digestivos e controlam o nível de acidez. Porém, é importante ter atenção à dose e evitar o uso indiscriminado⁶.

Alivie desconfortos digestivos leves após excessos com Epocler

Desconfortos digestivos ocasionais são comuns, já que cada organismo reage de maneira distinta a hábitos alimentares, estilo de vida e tipos de comida¹. Reconhecer esses efeitos facilita a escolha de soluções adequadas para restaurar o bem-estar após refeições mais pesadas.

Epocler é uma opção segura para aliviar desconfortos digestivos leves após excessos alimentares.

O flaconete não age diretamente na região gástrica, porém pode reduzir indiretamente a sensação de estômago queimando ao favorecer o funcionamento do fígado, o que melhora a digestão de gorduras e a eliminação de resíduos metabólicos tóxicos⁷.

Para informações completas sobre indicações, mecanismo de ação e cuidados, consulte a bula de Epocler ou visite a página do produto em nossa loja online.

Epocler. Citrato de colina, betaína monoidratada e racemetionina. Indicações: tratamento de distúrbios metabólicos hepáticos. MS 1.7817.0079. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Novembro/2025.